„Wie entscheidest du eigentlich, wenn du entscheidest?“ 

Wenn ich eine Entscheidung treffe, sollte ich im Idealfall voll und ganz dahinterstehen. Das heißt, im Nachhinein nicht an dem eingeschlagenen Weg zweifeln. Doch wie gelingt mir das?

Endlich mehr Bewegung

Es ist eigentlich so einfach und doch schaffen wir es oft nicht...

Kennst du das? Du sitzt abends wenn die Kinder schlafen, alles aufgeräumt und vielleicht schon für den nächsten Tag vorbereitet ist, völlig erledigt auf der Couch und fragst dich: "Was habe ich eigentlich heute für mich gemacht?" 

„Ich fühle mich rundum glücklich und bei mir angekommen!“

Ist das nicht eine wunderschöne Aussage? Wäre es nicht toll, wenn das jeder so von sich sagen könnte? Was gehört für euch zu einem rundum ausbalancierten Lebensgefühl? 

Oftmals glaubt man, es ist der neue Job den man braucht...

Coaching für Mamas das bringt´s!

Immer mehr und weit verbreitet spricht die ganze Welt von „Coaching. Was soll man sich darunter vorstellen? Ist der gute alte Begriff „Beratung“ denn nicht mehr gut genug oder veraltet? Warum wird er nicht verwendet, sondern dieser neumodische Begriff „Coaching“? ...