Einzeltermin Kurzzeitcoaching 

Ergreife deine Chance, nutze deine Zeit effektiv und vereinbare  jetzt einen Termin für dein persönliches Coachinggespräch! Wenn du keinen Babysitter findest, darf dein Kind gerne dabei sein. 

Ob sich dir nach unserem Gespräch bereits erste Ideen und Lösungsansätze aufzeigen oder du den Termin nutzt, um mich kennenzulernen und eine Entscheidung für eine weitere Zusammenarbeit zu treffen, bleibt allein dir überlassen! 

Coachingreihe elterngarten Basecamp

Du selbst schenkst dir den Raum deine Gedanken, Gefühle, Ideen und Wünsche zu sortieren. Wenn du weißt, was dir wirklich wichtig ist, kannst du deine persönliche und berufliche (Neu)Orientierung angehen!  

Entspannungs- und Achtsamkeitscoaching

In diesen Coachingstunden lernst du Achtsamkeits- , moderne Meditations- und Entspannungsübungen speziell für dich als Mama kennen, durch Theorien und Übungen lernst du deine automatischen Reaktionsmuster im Stress erkennen und dich selbst bewusster zu steuern und den Umgang mit Eltern-Stressreaktionen hilfreicher zu regeln.