Ein individuelles Einzelcoaching ist für dich richtig und wichtig, wenn:

  • Du Dir Gedanken über Deine berufliche Entwicklung machst. Wie geht es weiter - Vollzeitjob? Teilzeitjob? Am liebsten eine komplette Veränderung?
  • Du eine Entscheidung treffen musst und nicht weißt welcher Weg der richtige für Dich ist?
  • Du an Deiner Geduld und Stresstoleranz gegenüber Deinen Kinder arbeiten möchtest.
  • Du Dich in Deinem Körper wohler fühlen möchtest.

Ablauf und Inhalte des Einzelcoachings

  • Ein kurzes Kennenlerngespräch ist wichtig um einen ersten Eindruck voneinander zu bekommen, da gegenseitige Sympathie im Coaching eine wichtige Rolle spielt. Du schilderst mir am Telefon oder persönlich Dein Anliegen und wir planen das weitere Vorgehen und entscheiden wie viele Coaching Sitzungen wir in etwa brauchen werden. 
  • Im Coaching Erstgespräch erzählst Du mir detailliert von Deinem Alltag, Deiner Persönlichkeit, Deinen Aufgaben und Rollen, die Du hast und von den Bereichen, die Dich belasten.
  • Wir erarbeiten erste individuelle Lösungsansätze und definieren in dieser oder in folgenden Sitzungen Deine Wünsche, Werte, Stärken und Ziele.


  • Ich helfe Dir, Deine Situation aus einer anderen Blickrichtung zu betrachten.
  • Du gehst zufriedener und gelassener mit einer Lösungsidee und neuen Zielen aus dem Coaching.
  • Als Dein Coach bin ich verantwortlich für den Coaching Prozess. Ich bereite die Coachingsitzungen individuell vor und nach. Du bekommst Hausaufgaben, Aufgaben zur Vorbereitung oder Umsetzung im Alltag.
  • Zwischen den Sitzungen stehe ich Dir per Email oder Telefon für Fragen zur Verfügung.
  • Eine Coachingsitzung nimmt in etwa 90 Minuten in Anspruch. Hierzu treffen wir uns persönlich oder per Skype.


Das will ich buchen!